|
|
Cinselliğe ne zaman veda edeceksiniz |
|
 Zayıf
gebelik modası tıp dünyasını karıştırdı. Doktorlar,
vücutlarını korumak için gebelik boyunca az kilo almaya
çalışan anneleri uyarıyor: "Bebeklerde zeka geriliği gibi
sorunlar gündeme gelebilir."
04.01.2005 Son yıllarda vücutlarının bozulmaması için
hamilelik dönemini birkaç kilo alarak sonlandırmaya çalışan
gebelerin sayısı artınca, tıp dünyası harekete geçti.
Jinekologlar, kendilerine bu istekle gelen anne adaylarını 'vücudunuzdan
önce çocuğunuzun sağlığını düşünün' diye uyarıyor. Yalnızca
karın bölgesindeki küçük bir şişlikle beş-altı kilo alarak
hamileliğini tamamlamaya çalışan ünlülerden ilk dikkat çeken
isim manken Ebru Şallı olmuştu. Hamileliği boyunca kivi
yiyerek sağlığını koruduğunu söyleyen Şallı'nın rekorunu,
dokuz aylık hamile olmasına karşın bol bol salata yiyerek
yalnızca beş kilo alan Ethel Barel kırmaya kalkınca,
doktorlar da harekete geçti. Türkiye'nin ünlü jinekologları,
"hamilelikte diyet olmaz" diye ısrarla vurgularken
diyetisyenler de "salata veya kivi yeyerek hamilelik geçmez"
diyor. Hamilelik dönemi boyunca en az 10 kilo alınması
gerektiği üzerinde duran doktorlar, "Hamile bir kadın diyet
yaparsa erken doğum, çocukta gelişme geriliği, süt eksikliği
ve düşük, bunun yanında bebeklerde kalp hastalığı riski
yükselir" uyarısında bulunuyor.
'ZAYIF GEBELERİN BEBEKLERİ KALP HASTASI OLABİLİR'
(Prof. Dr. Teksen Çamlıbel)
Gebelik, beslenmenin öneminin arttığı bir dönemdir. 'İki
kişilik yeme' düşüncesi, hamilelikte doğrudur. Bebeğin
anneden istediği ekstra kalori, günde yaklaşık 300-500
kaloridir. Gebelik süresince toplam ağırlık artışında
hamilelik öncesi kilo önemli bir rol oynar. Zayıf ya da çok
genç bir anne adayı, 13-18 kilo alabilecekken, hafif şişman
olan gebe 12 kilo almalıdır. Ortalama ağırlık artışı 10-12
kilogramdır. Yani kişisel özellikler ağırlık artışına etki
etmektedir. Zayıf hamilelik sonucu düşük kiloda doğan
bebeklerin ileri yaşlarda hipertansiyon, 'Tip 2' diye
bilinen insüline dirençli şeker hastalığı ve kalp damar
hastalıklarının diğerlerine göre 18 kat daha fazla
gözlemlendiğini ortaya çıktı. Hamilelik döneminde diyet
yapmadan dengeli beslenmek önemlidir.
'ERKEN DOĞUMA HAZIRLANSINLAR'
(Prof. Dr. Mustafa Bahçeci)
Gebelik boyunca alınan kilolar üzerinde hassasiyet
gösteriyoruz. Gebelikteki kilo artışını en aza indirgemek
için çeşitli diyetler ortaya atılıyor. Ancak unutulmamalıdır
ki, gebelik fizyolojik bir olay ve gebelik sırasında
alınması gereken bir ağırlık artışı olmalıdır. Gebelik
boyunca ideal olarak 10 ile 14 kilo arasında bir artış
olmalıdır. Bu artışın yaklaşık yarısı bebek, bebeği
çevreleyen su kesesi ve bebeğin plasentasından
kaynaklanmaktadır. Geri kalan kısmını ise kan hacmi artışı
ve yağ dokusu artışıdır. Kan hacminin artışı, gebeliğin
sağlıklı bir şekilde devam etmesi açısından oldukça
önemlidir. Bu artış sayesinde rahim içersinde bulunan bebeğe
kan akışı yeterlice sağlanmaktadır. Yağ dokusundaki artış
ise, bebeğin ihtiyaç duyacağı enerji için gelişmektedir.
Sadece tek yönlü besinlerin tüketimi ve kilo alma kaygısının
devamlı ön planda olması, sağlıklı bir bebeğin doğmasını
tehlikeye sokar (gelişme geriliği, erken doğum gibi). Anne
adaylarının herhangi bir bilimsel dayanağı olmayan ve
tamamıyla kişisel tecrübelerden oluşan diyetlerden uzak
durmalarını özellikle tavsiye ederim.
'BİRİNDE OLMAMASI HİÇ OLMAYACAK DEMEK DEĞİL'
(Doç. Dr. Bülent Urman)
Gebelik süresince alınan kilo, sekizin altındaysa bebekte
gelişme geriliği olur. Birinde olmaması, hiçbirinde
olmayacağı anlamına gelmez. 'Hamilelik boyunca kivi yedim'
diyip bunları başkalarına da önermek son derece
sakıncalıdır. Gebe bir kadın kivi gibi meyvelerle sağlığını
koruyamaz, karbonhidrata da, proteine de, yağlara da, sebze
ve meyveye de ihtiyacı vardır. |
|
